Fit für Mama - Ganzkörperfitness mit Baby (ab 8 Monaten)
Fit für Mama – Mama & Kind Ganzkörperfitness (ab 8 Monaten)
Willkommen bei unserem "Fit für Mama - Mama & Kind Ganzkörperfitness“ Programm!
In einer kleinen Gruppe kannst du dir Zeit für dein Workout nehmen, während dein Baby dir beim Sporteln zuschaut, sich mit seinem Spielzeug beschäftigt oder mit anderen Minis euch Mamis anfeuert. Dabei kombinieren wir auch effektive Workouts mit spielerischen Elementen für die Kleinen.
In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung kannst du gemeinsam mit anderen Müttern und ihren Kindern eine neue Art von Fitness erleben, die nicht nur deinen Körper, sondern auch eure Bindung stärkt.
Werdet gemeinsam aktiv und verbringt eure kostbare Zeit zusammen, während du dich bewegst und deine körperlichen Grenzen auslotest.
Also, worauf wartest du? Mach mit und werde fit mit deinem kleinen Begleiter!
Dieser Kurs ist etwas für dich, wenn du:
- deine körperliche Fitness verbessern und deine körperlichen Grenzen ausloten möchtest
- vielleicht die letzten Schwangerschaftspfunde loswerden möchtest
- andere Mamis kennenlernen möchtest
- deine Bindung zu deinem Baby auf einer neuen Ebene stärken möchtest
- 1 Kurstermin
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Fit für Mama – Mama & Kind Ganzkörperfitness (ab 8 Monaten)
In den Workouts konzentrieren wir uns eine funktionelle Ganzkörperkräftigung. Im Fokus steht vor allem das Training der Bauchmuskulatur sowie die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Beckenbodenkräftigende Übungen werden zu Beginn einer Stunde ebenfalls eingebaut.
Der Kurs ist ideal für Mamis, die ihr Baby nicht fremd betreuen lassen möchte bzw. kann oder mit ihm gemeinsam Sport machen möchte. Du möchtest dich ganz auf dich konzentrieren? Du bist auch herzlich ohne deinen kleinen Begleiter oder kleine Begleiterin willkommen.
Melde dich jetzt an und erlebe unseren Kurs "Fit für Mama - Mama & Kind Ganzkörperfitness"- wo Fitness und Familienspaß Hand in Hand gehen!“
Krankheit/ Versäumnis:
Wir bieten eine sehr kundennahe Lösung für Ausfälle verschiedenster Art.
Zur Vermeidung von Storno-, Rücktritts- oder Umbuchungskosten, bieten wir Ihnen bei der Onlinebuchung eine freiwillige Seminar-Versicherung über die ERGO Vers. an. Diese wird Ihr direkter Vertrags- und Ansprechpartner und bietet Schutz vor Kosten durch Rücktritt, Umbuchung oder Kursabbrüchen z.B. wegen Krankheit oder anderen dringenden Gründen. Die Kosten dafür liegen unter dem Preis für eine einzelne Kursstunde. Der Abschluss der Versicherung ist freiwillig.
Mit Verzicht auf die angebotene Kursversicherung trägt der Kunde im Notfall alle entstandenen Kosten selbst.
Die Kurse findet in den Räumlichkeiten von "Underdog Martial Arts“ in der Lintgesfuhr 2, 53332 Bornheim statt.
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