Fit für Mama - Mama & Kind Ganzkörperfitness


Fit für Mama - Ganzkörperfitness mit Baby


Willkommen bei unserem "Fit für Mama - Mama & Kind Ganzkörperfitness" Programm!

Hier kombinieren wir effektive Workouts für Mütter mit spielerischen Elementen für die Kleinen.

In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung kannst du gemeinsam mit anderen Müttern und ihren Kindern eine neue Art von Fitness erleben, die nicht nur deinen Körper, sondern auch eure Bindung stärkt.

Werdet gemeinsam aktiv und verbringt eure kostbare Zeit zusammen, während du dich bewegst und deine körperlichen Grenzen auslotest. 

Also, worauf wartest du? Mach mit und werde fit mit deinem kleinen Begleiter!


Dieser Kurs ist etwas für dich, wenn du:

- motiviert bist, die letzten Schwangerschaftspfunde loszuwerden 

- nach deinem erfolgreich abgeschlossenem Rückbildungskurs deine körperliche Fitness verbessern möchtest / deine körperlichen Grenzen ausloten möchtest

- andere Mamis kennenlernen möchtest

- deine Bindung zu deinem Baby auf einer neuen Ebene stärken möchtest


In den Workouts konzentrieren wir uns neben dem Training der Bauchmuskulatur auf die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur und legen weiterhin den Fokus auf beckenbodenkräftigende Übungen.

Der Kurs ist ideal für Mamis, die ihr Baby nicht fremd betreuen lassen möchte bzw. kann oder mit ihm gemeinsam Sport machen möchte. Bestenfalls sollte dein Baby noch nicht krabbelnd unterwegs sein. 

Du möchtest dich ganz auf dich konzentrieren? Du bist auch herzlich ohne deinen kleinen Begleiter oder kleine Begleiterin willkommen.


Wichtig: Dein Baby sollte für diesen Kurs noch nicht krabbeln. 


Melde dich jetzt an und erlebe unseren Kurs "Fit für Mama - Mama & Kind Ganzkörperfitness"- wo Fitness und Familienspaß Hand in Hand gehen!"


  • 1 Kurstermin
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Hier kombinieren wir effektive Workouts für Mütter mit spielerischen Elementen für die Kleinen.

In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung kannst du gemeinsam mit anderen Müttern und ihren Kindern eine neue Art von Fitness erleben, die nicht nur deinen Körper, sondern auch eure Bindung stärkt.

Werdet gemeinsam aktiv und verbringt eure kostbare Zeit zusammen, während du dich bewegst und deine körperlichen Grenzen auslotest. 

Also, worauf wartest du? Mach mit und werde fit mit deinem kleinen Begleiter!


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- motiviert bist, die letzten Schwangerschaftspfunde loszuwerden 

- nach deinem erfolgreich abgeschlossenem Rückbildungskurs deine körperliche Fitness verbessern möchtest / deine körperlichen Grenzen ausloten möchtest

- andere Mamis kennenlernen möchtest

- deine Bindung zu deinem Baby auf einer neuen Ebene stärken möchtest


In den Workouts konzentrieren wir uns neben dem Training der Bauchmuskulatur auf die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur und legen weiterhin den Fokus auf beckenbodenkräftigende Übungen.

Der Kurs ist ideal für Mamis, die ihr Baby nicht fremd betreuen lassen möchte bzw. kann oder mit ihm gemeinsam Sport machen möchte. Bestenfalls sollte dein Baby noch nicht krabbelnd unterwegs sein. 

Du möchtest dich ganz auf dich konzentrieren? Du bist auch herzlich ohne deinen kleinen Begleiter oder kleine Begleiterin willkommen.


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